Поможет комплексное лечение

17 мая 2024

154

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – приоритет национального проекта «Здравоохранение». Для снижения риска их возникновения необходимо следить за артериальным давлением, чтобы исключить гипертонию.

Это одно из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. От патологии страдает около трети взрослого населения. С возрастом распространенность болезни увеличивается и достигает 50–65 процентов у людей старше 65 лет.

Артериальная гипертония – синдром повышения систолического и (или) диастолического артериального давления. Это заболевание может развиться у человека любого возраста, поэтому необходимо обращать пристальное внимание на такие симптомы, как головные боли, головокружение, мелькание «мушек» перед глазами. Зачастую оно протекает бессимптомно, поэтому выявляют его на профилактических осмотрах, при диспансеризации.

Единственный верный способ выявления гипертонии – периодически самостоятельно измерять давление, особенно при появлении каких-либо тревожных симптомов. Показатели 130/90 мм рт. ст. – те цифры, которые говорят о том, что необходимо обратиться к специалисту для прохождения комплекса обследований и уточнения диагноза. При его подтверждении необходимо регулярно наблюдаться у кардиолога или терапевта и дисциплинированно выполнять все рекомендации.

Выделяют факторы риска артериальной гипертонии, на которые мы не можем повлиять, то есть немодифицируемые. К таким относится наследственность – люди, чьи родственники больны, наиболее предрасположены к развитию этой патологии. Также следует учесть, что среди мужчин распространенность гипертонии выше.

Вторая разновидность факторов риска – модифицируемые, на которые мы повлиять можем. Для снижения их воздействия нужно скорректировать свой образ жизни, а именно: уменьшить потребление соли; ограничить алкоголь; ввести в рацион питания больше растительной пищи. Помогут избежать гипертонии нормализация массы тела, увеличение физической активности, отказ от курения.

Только комплексное лечение артериальной гипертонии поможет добиться хороших результатов и снизит риск осложнений заболевания.

Галина Шишова,

фельдшер отделения профилактики рыльской ЦРБ

 

Читайте также