Что для нас главнее всего?
Вот и пришел к нам Новый год, которого мы все очень ждали, с наступлением которого надеялись на добрые перемены, прежде всего в эпидемической ситуации. Хочется верить, что они непременно произойдут, что все будут здоровы и счастливы. Мы попросили некоторых наших внештатных корреспондентов поделиться тем, как завершился для них 2021 год, чем они живут сегодня, как укрепляют свое здоровье. Рассказывает директор Костровской средней школы Марина МЕШКОВА:
– На календаре – январь 2022 года, а, вроде бы, еще совсем недавно была предпраздничная суматоха с новогодними украшениями и подарками. Оглядываясь назад, анализируешь, каким был недавно ушедший год. Для меня – достаточно сложным, но в то же время возникшие трудности явились доказательством того, что рядом со мной есть близкие люди, готовые помочь и поддержать в любой ситуации. Это касается и личной жизни, и работы.
Год 2021-й стал как бы еще одной ступенькой в развитии нашей образовательной организации. Мы успешно прошли проверку областного комитета образования, сделали нашу школу еще уютнее и красивее. Учащиеся и учителя получили заслуженные награды за свои достижения. Я убедилась в том, что выбрана верная траектория развития, и планирую двигаться по ней в нынешнем году.
Ушедший год был насыщен разными событиями и в моей личной жизни. Дочь перешла из начальной школы в основную – это отрадное событие. Были и новые победы над собой. В мае – «ЗаБег РФ», дистанция – 10 километров. Не первая десятка, но доказательство того, что позиции не сданы, а главное – возможность поддерживать себя в отличной форме круглый год. В декабре – новое испытание на прочность: бег на 100 километров.
Но в то же время, глядя на свою немного повзрослевшую дочь, я чаще стала задумываться о том, как скоротечно время, поэтому в стремлении достичь намеченной цели, в желании добиться популярности, вероятно, стоит чаще делать остановки и наслаждаться теми моментами, которые больше никогда не повторятся.
К сожалению, уходят из жизни чудесные люди. Память о них будет согревать и дальше, но все же… Такой потерей для меня стала смерть Людмилы Алексеевны Варваниной. Она была не только методистом и куратором школы, но и близким другом. Ее уход – своеобразный урок, напоминающий о том, что нужно ценить людей, которые рядом именно сейчас, не откладывая благодарность им на завтра.
В тренажерном зале «Центральный»
Хочется верить, что наступивший год будет радостнее и успешнее. Думаю, главная задача сегодня практически всех – больше внимания уделить своему здоровью. Многие мои знакомые не могут понять, зачем я регулярно посещаю тренажерный зал: «Где ты только время находишь? Тебе деньги некуда девать?». Вот приходится как раз акцентировать внимание на том, что это нужно для здоровья. Три раза в неделю я стараюсь отложить все дела и отдохнуть в любимом тренажерном зале «Центральный». Именно отдохнуть! От груза накопившихся проблем, от умственного труда. Здесь, если и думаешь, так только о том, как правильно держать руки, поставить ноги, прогнуть спину. Лучшего отдыха не придумать! Уютная, почти домашняя атмосфера, доброжелательные спортсмены, отзывчивый тренер Алексей Семикин, который готов помочь при любом затруднении, подсказать, какое упражнение эффективнее. Приходишь в зал уставшей от тяжелого рабочего дня, а выходишь с улыбкой, с абсолютным ощущением счастья, гордости за себя, триумфа победы над собственной ленью. И зеркало после регулярных тренировок радует, и энергии больше в течение дня.
Вот и думайте, надо на это тратить время и деньги или нет. Я для себя решила, что хочу жить яркой, полноценной жизнью, быть здоровой и активной. Спортивный зал – неотъемлемая ее часть. Времени при нынешней нашей занятости всегда мало. Но все-таки здоровье – главнее всего. Укрепишь его – тогда и успевать будешь многое.
